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     一 玄虚

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                所以形势慌乱为主，施展为反复躁急或执续精神垂危，其垂危进度与履行处境不荒谬，并执续本领较长的一类神经症。

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     二 临床施展

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                    日常糊口中无光显诱因，或不濒临危机处境时，转眼出现“要故去”、“要发疯”、“要我晕”的嗅觉，并伴有胸闷、心跳、出汗、手抖,昆玉麻痹、全身发软、面部潮红、胃肠说念不适等自主神经症状，或遥远无明确对象、无固定本体的惦记发怵等，竟日局促不安，忧心忡忡。

     三 详确保健步调

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                    1.慌乱时，想想最坏的可能终结，再想想好少许的终结，可消弱慌乱感。

                    2.坚执积极干涉体裁当作，包括听顺心音乐、打球舞蹈，能缩短机体的生理叫醒水平，有意于防治慌乱。

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                    3.与周围的东说念主结成友好、扶助的联系，会促进本病的康复。必要的本领，可寻求专科东说念主士的匡助。

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     四 温馨提示

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                   适度的慌乱有意于普及科罚问题的恶果，是普通的情绪响应。不要因为有慌乱感而慌乱。慌乱症不外是自己生理叫醒水平普及了。坚执体育熟悉，专注于罕见想的事务贝博在线，合乎用药,均可徐徐缩短叫醒水平，从而终结慌乱症。

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